نظام غذائي خفيف قبل تنظير القولون

النظام الغذائي اللطيف قبل تنظير القولون: دليل يومي

النظام الغذائي اللطيف قبل تنظير القولون يهدف إلى تخفيف الأمعاء من البذور والألياف والفضلات، حتى يعمل المسهل بفعالية ويحصل الطبيب على رؤية أفضل للغشاء المخاطي. اتباع النظام بدقة يقلّل من احتمال إعادة الفحص بسبب أمعاء غير نظيفة.

في ما يلي القواعد الغذائية من تعليمات Picoprep وDulcolax التي تُسلَّم في Kirurgen.dk في Charlottenlund. وفق خطة العيادة تبدأ نظامًا خاليًا من البذور وقليل الألياف قبل الفحص بثلاثة أيام. إذا ذكرت رسالة الموعد أو رسالة محددة من العيادة غير ذلك، فالرسالة الشخصية هي المعتمدة.

لماذا نتّبع نظاماً لطيفاً؟

البذور والمكسرات والألياف غير الذائبة يمكن أن تعلق في طيّات الأمعاء أو تسدّ قنوات العمل في المنظار. حتى كمية بسيطة من البراز الليفي قد تغطّي السلائل الصغيرة. النظام ليس حمية صحية، بل تحضير قصير يحسّن الرؤية وبالتالي فرصة الطبيب في اكتشاف التغيرات الصغيرة.

النظام اللطيف من ثلاثة أيام قبل الفحص

انتقل إلى أطعمة سهلة الهضم قبل الفحص بثلاثة أيام (اليوم نفسه للجرعة الثانية من Dulcolax). يمكنك تناول وجبات عادية، ولكن تجنّب:

• خبز الحبوب الكاملة أو خبز البذور، الموسلي، الشوفان الكامل
• المكسرات واللوز والبذور بجميع أنواعها (سمسم، كتان، شيا، عبّاد الشمس)
• الفواكه والخضروات النيئة المبشورة بقشرها أو بذورها
• البقوليات (الفاصولياء، العدس، الحمص)
• الفشار، الكراكر بالبذور

يمكنك تناول:

• الخبز الأبيض، اللفائف الخفيفة، الكراكر السادة
• المعكرونة، الأرز، البطاطس المسلوقة المقشّرة
• اللحم قليل الدهن، السمك، البيض، الجبن الطري
• الخضروات المقشّرة والمطبوخة (جزر، كوسا، بطاطس)
• التفاح المقشّر، الموز، الكمبوت، المربى الخالي من البذور

السوائل في الأيام السابقة

اتبع المبادئ نفسها، ولا بأس بوجبات صغيرة متكرّرة. اشرب بكثرة، خاصةً من اليومين السابقين للفحص. لا يوجد عدد لترات واحد يناسب الجميع: إذا كنت تعاني من مرض في القلب أو الكلى أو تقييد للسوائل أو السكري، فيجب الاتفاق على كمية السوائل ونوعها مع العيادة أو الطبيب المعالج.

اليوم الذي يسبق الفحص: آخر وجبة صلبة ثم سوائل صافية

في اليوم السابق تناول وجبة صغيرة خفيفة (مثلاً لفافة خبز أبيض بالزبدة، أو قطعة دجاج مسلوقة) قبل ساعة على الأكثر من بدء التحضير في الساعة 14:00، أي بحلول الساعة 13:00. حتى ذلك الحين يمكنك تناول النظام اللطيف. ومن ذلك الموعد حتى موعد التوقف المذكور في رسالة الموعد اقتصر على السوائل الصافية. "صافية" تعني أنك ترى من خلالها.

مسموح:

• الماء، الماء الفوّار
• العصير الصافي، عصير التفاح بدون لبّ، المشروبات الغازية الفاتحة، ماء الليمون
• المرق الصافي (دجاج، خضار)، الحساء الصافي بدون قطع
• الشاي والقهوة بدون حليب
• المثلجات المائية أو السوربيه بدون توت وقطع فاكهة

غير مسموح:

• الحليب، القشدة، الزبادي، اللبن السائل
• عصير البرتقال مع اللبّ
• عصير الطماطم أو عصير الخضروات
• المشروبات الحمراء أو الزرقاء أو البنفسجية (عصير التوت الأزرق، عصير الشمندر، الشراب الأحمر). اللون قد يبدو مثل الدم في الأمعاء.
• الكحول بأي شكل
• الحساء المخفوق ومكعّبات المرق مع قطع مرئية

خذ المسهل وفق جدول العيادة المُسلَّم: قرصان من Dulcolax بجرعة 5 ملغ يوميًا قبل الفحص بأربعة وثلاثة ويومين، وPicoprep في اليوم السابق في الساعة 14:00 والساعة 20:00، يتبع كل منهما ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل الصافية. انظر التفاصيل في صفحة تنظير القولون وفي ملف PDF. لا تستخدم جدول شخص آخر، ولا تغيّر الجرعة أو الموعد بنفسك.

يوم الفحص

لا طعام صلب. مدة السماح بشرب السوائل الصافية في يوم الفحص مذكورة في رسالة الموعد، وتعتمد على أمور منها موعد الفحص وأي تهدئة. اتبع دائماً تعليماتك الحالية بدلاً من الأرقام العامة. وإذا كنت تتناول أدوية ثابتة، فاتبع الخطة الفردية المتفق عليها مع العيادة أو مع الطبيب الذي وصف الدواء؛ وتُقيَّم مميعات الدم ومضادات الصفيحات وأدوية السكري والأنسولين وأدوية GLP-1 بشكل فردي. لا توقف أو تغيّر أي دواء موصوف دون اتفاق محدد مع الطبيب المعالج.

نظرة عامة عملية

التوقيت	الطعام	ملاحظة
قبل 4 أيام	طعام عادي	قرصان Dulcolax 5 ملغ، اليوم 1 من 3
قبل 3 أيام	نظام لطيف بدون بذور أو ألياف	قرصان Dulcolax، اليوم 2 من 3
قبل يومين	نظام لطيف، اشرب بكثرة	قرصان Dulcolax، اليوم 3 من 3. كمية سوائل فردية عند أمراض القلب أو الكلى أو السكري
اليوم السابق، بحلول 13:00	وجبة صغيرة خفيفة	لفافة خفيفة، دجاج مسلوق أو ما شابه
اليوم السابق، 14:00	كيس Picoprep الأول + 1.5 لتر على الأقل من السوائل الصافية	سوائل صافية فقط من هنا
اليوم السابق، 20:00	كيس Picoprep الثاني + 1.5 لتر على الأقل من السوائل الصافية	ابقَ قريبًا من دورة المياه
يوم الفحص	سوائل صافية فقط	موعد التوقف مذكور في رسالة الموعد

أسئلة شائعة

هل يمكنني شرب القهوة؟ القهوة السوداء بدون حليب تُعد سائلاً صافياً حتى موعد التوقف المذكور في رسالة الموعد. الحليب أو القشدة تجعلها معتمة وغير مستحبّة.

ماذا أفعل إن جعت؟ سائل صافٍ حلو مثل عصير التفاح أو الشراب الصافي يعطي قليلًا من الطاقة. المرق الصافي يوفر الملح أيضًا. إذا كنت مصابًا بالسكري، تنطبق بدلًا من ذلك الخطة الفردية التي اتفقت عليها مع العيادة.

هل يمكنني مضغ العلكة؟ اتبع تعليمات الصيام التي تسلّمتها. إذا كنت ستتلقى مهدئًا، فقد تنطبق قواعد خاصة على مضغ العلكة في الساعات السابقة للفحص، فاسأل العيادة إن لم يكن ذلك مذكورًا.

عندي سكّري، ماذا أفعل؟ نأخذ ذلك بعين الاعتبار في خطة فردية. اتصل بالعيادة مبكراً لنضع، مع الطبيب الذي يدير علاج السكري لديك، خطة فردية للطعام والدواء حول فترة التنظيف. لا توقف أو تغيّر أي دواء موصوف دون اتفاق محدد مع الطبيب المعالج.

جاهز للفحص؟

اقرأ دليل المريض الكامل لتنظير القولون لمعرفة ما يجري في يوم الفحص، والآثار الجانبية المحتملة، وكيفية العودة إلى المنزل بعد الفحص.