Skånekost før koloskopi

Skånekost før koloskopi: dag-for-dag guide

Skånekost før en koloskopi handler om at lette tarmen for kerner, fibre og slaggestof, så udrensningen virker effektivt og lægen får bedre udsyn til slimhinden. Følger du skånekosten korrekt, mindsker du risikoen for, at undersøgelsen må gentages, fordi tarmen ikke var ren nok.

Her er kostrådene fra den vejledning med Picoprep og Dulcolax, som du får udleveret hos Kirurgen.dk i Charlottenlund. Efter klinikkens plan begynder du kerne- og fiberfattig kost 3 dage før undersøgelsen. Hvis din indkaldelse eller en konkret besked fra klinikken siger noget andet, gælder den personlige besked.

Hvorfor skånekost overhovedet?

Hele kerner, frø og uopløselige fibre kan sætte sig fast i tarmens folder eller blokere arbejdskanalerne i koloskopet. Selv en lille mængde fiberholdig afføring kan dække for små polypper. Skånekosten er derfor ikke en sundhedskur, men en kortvarig forberedelse, der forbedrer udsynet og dermed lægens mulighed for at finde små forandringer.

Skånekost fra 3 dage før

Skift over til let fordøjelig kost 3 dage før undersøgelsen (samme dag som anden dosis Dulcolax). Du må stadig spise rigtige måltider, men undgå:

• kernerugbrød, fuldkornsbrød, müsli, havregryn
• nødder, mandler, frø af alle slags (sesam, hør, chia, solsikke)
• groftrevet rå frugt og grønt med skind og kerner
• bælgfrugter (bønner, linser, kikærter)
• popcorn, knækbrød med kerner

I stedet kan du spise:

• hvidt brød, lyse boller, knækbrød uden kerner
• pasta, ris, kogte kartofler uden skind
• magert kød, fisk, æg, blød ost
• skrællede, kogte eller bagte grøntsager (gulerod, squash, kartoffel)
• skrællet æble, banan, kompot, syltetøj uden frø

Væske i dagene før

Hold dig til samme principper, og spis gerne hyppige, små portioner. Drik rigeligt, især fra 2 dage før. Der findes ikke ét literantal, der passer til alle: har du hjerte- eller nyresygdom, væskerestriktion eller diabetes, skal væskemængden og typen af drikke være aftalt med klinikken eller den læge, der behandler dig.

Dagen før koloskopien: sidste faste måltid og derefter klare væsker

Dagen før spiser du et lille, let måltid (for eksempel en lys bolle med smør eller et stykke kogt kylling) senest én time før udrensningen starter kl. 14, altså senest kl. 13. Indtil da må du spise skånekost. Fra det tidspunkt og frem til det stoptidspunkt, din indkaldelse angiver, må du kun indtage klare væsker. "Klar væske" betyder, at du kan se igennem den.

Tilladt:

• vand, danskvand
• klar saftevand, æblejuice uden frugtkød, lyse sodavand, citronvand
• lys bouillon (kylling, grøntsag), klar suppe uden indhold
• te og kaffe uden mælk
• vandis eller sorbet uden bær og frugtstykker

Ikke tilladt:

• mælk, fløde, yoghurt, ymer
• appelsinjuice med frugtkød
• tomatjuice, grøntsagsjuice
• røde, blå eller lilla drikke (blåbærsaft, rødbedesaft, rød saftevand). Farvestoffet kan ligne blod i tarmen.
• alkohol i enhver form
• legerede supper og bouillonterninger med synligt indhold

Udrensningen tages efter klinikkens udleverede skema: Dulcolax 2 tabletter à 5 mg dagligt 4, 3 og 2 dage før, og Picoprep dagen før kl. 14 og kl. 20, hver gang efterfulgt af mindst 1,5 liter klar væske. Se detaljerne på siden om koloskopi og i PDF'en. Brug ikke en andens skema, og ændr ikke selv dosis eller tidspunkt.

Undersøgelsesdagen

Ingen fast føde. Hvor længe du må drikke klare væsker på undersøgelsesdagen, står i din indkaldelse og afhænger blandt andet af undersøgelsestidspunkt og en eventuel sedation. Følg altid den aktuelle instruks frem for generelle tal. Hvis du tager fast medicin, følger du den individuelle plan, du har aftalt med klinikken eller den læge, der har ordineret medicinen; blodfortyndende og trombocythæmmende medicin, diabetesmedicin, insulin og GLP-1-præparater vurderes individuelt. Stop eller ændr aldrig ordineret medicin uden en konkret aftale med den behandlende læge.

Et praktisk overblik

Tidspunkt	Kost	Bemærkning
4 dage før	Almindelig kost	2 Dulcolax à 5 mg, dag 1 af 3
3 dage før	Skånekost uden kerner og fibre	2 Dulcolax, dag 2 af 3
2 dage før	Skånekost, drik rigeligt	2 Dulcolax, dag 3 af 3. Individuel væskemængde ved hjerte-, nyresygdom eller diabetes
Dagen før, senest kl. 13	Lille, let måltid	Lys bolle, kogt kylling eller lignende
Dagen før kl. 14	Picoprep, brev 1 + mindst 1,5 l klar væske	Kun klare væsker herefter
Dagen før kl. 20	Picoprep, brev 2 + mindst 1,5 l klar væske	Bliv tæt på et toilet
Undersøgelsesdagen	Kun klare væsker	Stoptidspunktet står i indkaldelsen

Hyppige spørgsmål om skånekost

Må jeg drikke kaffe? Sort kaffe uden mælk regnes som klar væske frem til det stoptidspunkt, der står i din indkaldelse. Mælk eller fløde gør det uklart og frarådes.

Hvad hvis jeg er sulten? En sød klar væske som æblejuice eller klar saftevand giver lidt energi. Klar bouillon giver samtidig salt. Har du diabetes, gælder i stedet den individuelle plan, du har aftalt med klinikken.

Må jeg tygge tyggegummi? Følg den fasteinstruks, du har fået udleveret. Skal du have beroligende medicin, kan der gælde særlige regler for tyggegummi i timerne før undersøgelsen, så spørg klinikken, hvis det ikke fremgår.

Jeg har diabetes, hvad gør jeg? Vi tager højde for det i den individuelle plan. Ring til klinikken i god tid, så vi sammen med den læge, der styrer din diabetesbehandling, kan lægge en individuel plan for mad og medicin omkring udrensningen. Stop eller ændr aldrig ordineret medicin uden en konkret aftale med den behandlende læge.

Klar til selve undersøgelsen?

Læs den fulde patientvejledning til koloskopi for, hvad der sker på selve undersøgelsesdagen, hvilke bivirkninger der kan forekomme, og hvordan du kommer hjem igen.